Foi realizada no último dia 05/dez/10 a rústica "Cidade dos Pássaros" na cidade de Arapongas -Pr,
corrida promovida pelo SESI (serviço social da indústria).
O dia estava nublado e muito agradável para se correr.
Nunca tinha corrido em Arapongas e desconhecia o percurso, assim como a maioria do meus amigos.
Classifico o percurso como mediano, nem fácil, nem difícil.
Corri a prova sem muita pretensão, apenas de fazer uma boa corrida, mas me surpreendi comigo mesmo. Ao final da prova olhar o cronômetro e ver 41'm 04''s , novo recorde nos 10 km, (o recorde anterior era de 43'm 15''s no dia 27/jun/10 na cidade de Jacarezinho pelo circuito sesc ).
Muito feliz pelo feito, mesmo sabendo que esse tempo podia ainda ser melhorado,
mas corri passando mal, com uma tremenda dor barriga. Se não tivesse tido esse imprevisto com certeza o tempo seria sido mais baixo.
Fiquei em 7° na categoria 7/19 e em 28° na geral 28/116 homens,
curiosamente meu número de peito foi o 28 e fique na 28° colocação geral.
Parabenizo aqui meu amigo e parceiro Marcos Rogério (Marcão) que também nessa prova bateu seu recorde nos 10 km , sem falar que ele quase beliscou o pódio, ficando na 4° colocação.
Amigo Marcão (Fundo igreja martriz Arapongas)
Antes da prova descontração total, galera Acorremar, Eu, Marcão, Miguelzinho, Moura, Valdir, Minerin e Benedito.
Paulo (Pokemon) ao centro, corredor da elite Paranaense
Foi dada a largada
10 kms de adrenalina pela frente...
Completando a 1° volta 5 km com o tempo de 20' 38''
Chegada, dando um sprint final
Sr. Rivaldo, amigo de Três lagoas - Mt , que fez boa parte da prova ao meu lado,
me dando ritmo, e vice versa, ele foi 2° na catega.
Medalha da prova
A linda igreja matriz- Arapongas - Pr , afinal correr também é turismo e cultura!
Após a prova
Históricos de recordes:
Jandaia do sul - Jul/2009 - 43'57''
Jacarezinho - Jun/2010 - 43'15''
Arapongas - Dez/2010 - 41'04''
Algumas fotos clique
Arapongas |
Mais matéria, fotos e video no site do Sandro Cabral
Agredeço ao amigo Sandro, que foi nos apoiar e prestigiar nesse evento, valeu Sandro.
É isso galera e até mais!
5 comentários:
Estamos melhorando..rsrrsrs...mas lembra que está...1.000 x 1...Abraços...
Marcos Santos
Sensacional Marcos.
Parabéns pelo recorde pessoal.
Você está mandando muito bem.
Fará provas de 10k abaixo dos 40min em breve.
Espero em 2011 dividir um pódio contigo no Circuito SESC.
Abraço e bons treinos pra você.
tutta/ubiratã-pr
www.correndocorridas.blogspot.com
Parabéns, Marcos!
Está voando baixo, hein!
Ainda chego nesse tempo... rs
Agora, torço para que você bata os 40 min.
Abração!
Parabens pela prova....
parabens pela prova de honten ..a omarcão esta me procurando ate agora rsrs
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